Le Club
Créée en 2020 par Talbi Lotfi, l’association KHONGKAEN est un club de Muay Thaï. KHONGKAEN a pour objectif le développement du sport pour tous en loisir et en compétition.
MUAY THAÏ
Le Muay Thaï est un sport complet qui nécessite de mobiliser toute son énergie et ses capacités mentales et physiques.
Il se nomme aussi “l’art des Huit Membres” car il mobiliser huit points de contact : coups de poings, de pieds, de genoux et de coudes.
talbi lotfi
- + de 77 Combats
- Champion d’Europe 72,5 Kg x2
- Champion Best of the Best
- Champion Transalpin
- Vice-Champion intercontinental WBC
- Vice-Champion d’Europe WBC
- Vice-Champion du Monde WFC
- Vice-Champion de France x3
- Champion Régional 72,5 Kg
Venez prendre part
à l’aventure KHONGKAEN...!!!
Cardio boxing
Explosivité, cardio, abdos, force
Séances de cardio boxing composées de plusieurs chorégraphies d’exercices et d’un retour au calme.
- Exercices issus de la boxe : Shadow boxing, kick boxing...
- Exercices de musculation : Squats, pompes, fentes, relevé de bassin, abdos crunch, chaise, ciseaux au sol...
- Exercices cardio : Mountain climbers, jumping jack, sprint sur place...
muay thaï
La boxe thaïlandaise ou muay-thaï « boxe du peuple thaï » abrégée en boxe thaï est un art martial et plus précisément un sport de combat classé en Occident parmi les boxes pieds-poings.
Les coups autorisés sont les suivants : Coups de poing, de coude, de genou et de pied, le corps à corps, les saisis et les balayages.
Formule Mensuelle
2 cours d'essai gratuits
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Accès à tous les cours
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Protections obligatoires
Formule 7 - 12 ans
2 cours d'essai gratuits
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Accès à tous les cours
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Protections obligatoires
Formule Étudiant
2 cours d'essai gratuits
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Accès à tous les cours
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Protections obligatoires
Formule Adulte / Compétiteurs
2 cours d'essai gratuits
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Accès à tous les cours
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Protections obligatoires